網紅的藏寶箱事情是這樣子的
今天下午本來有工作需要進公司
我早早的畫好了妝穿好了衣服
還提前對著手機錄影練習說話
但也就是一瞬間
我失去了出門的慾望
不想說話不想動
胸口悶
處在一個知道自己該做什麼可是身體不想做的焦慮裡
就像是影子突然襲擊了你
無論怎麼跑
跑得再快它都有辦法追上你
然後一把把你拖進海底
快樂自信勇敢
取而代之的是
自卑自棄自厭
我試圖讓情緒平復，
得到的
只有無限循環的用力壓抑崩潰
再用力壓抑再崩潰
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現在的我回到岸上了
還在大口喘著呼吸
企圖回收一下午沒替換的氧氣
糾結了很久
還是決定紀錄下來
人有很多面向
開心的憤怒的低落的
關於自我察覺以及自我認知
我察覺到了也清楚的認知了自己
剩下的就是如何平衡跟找到方法
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我還沒有找到，
但我想我能好好調適的。
在成為更好的自己之前
先正面面對真實的自己吧
2021.07.29
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